Helseorkesteret
  • HJEM
  • VI TILBYR
    • Homeopati
    • Soneterapi
    • Massasje
    • Energibehandling
    • Coaching
    • Kopping
    • Gestaltterapi
    • Parterapi
    • Individual terapi
    • Psykoterapi
  • TERAPEUTENE
    • Benedicte Berg-Bentzrød
    • Iselin Berg
    • Maria Berg Junker
    • Rune Wanberg
  • PODCAST
  • BLOGG
  • OPPSKRIFTER
  • OM OSS
    • Litt om oss
    • Visjon
    • Galleri
  • KONTAKT
    • Jobbe hos oss?
  • Search
  • Menu Menu
You are here: Home1 / BLOGG2 / Matoppskrifter3 / Marit’s proteinbrød

MARIT’S PROTEINBRØD

Et brød som metter lenge!


Ingredienser

  • 4 egg piskes
  • ¼ liter nøytral soya yoghurt
  • 2 ts bakepulver
  • ½ ts havsalt
  • 3 ss kokosfett el. olivenolje
  • (Frø etter behag)
  •  3 ss linfrø
  • 50 g sesamfrø, gresskarkjerner
  • 75-100 g solsikkefrø
  • 3-4 ss mandelmel

Slik gjør du

  1.  Putt opp i nok av disse tingene til deigen er blir passe seig og grøtaktig.
  2. Smør en form el. bruk bakepapir.
  3. Stek midt i ovnen på 180 grader i 1 time.
  4. Ta brødet ut av formen og la det stå ½ time til i ovnen på svak varme el. på samme varme hvis ovnen ikke er for ”hard” på varmen.

Oppbevares best i klede i kjøleskapet el. i fryseren i matpapir. Brødene må oppbevares kjølig fordi de inneholder egg.

Marits proteinbrød

Categories

  • Matoppskrifter
  • Nyheter

Archives

  • January 2023
  • August 2022
  • January 2021
  • November 2020
  • July 2020

Helseorkesteret AS

v/ leder Benedicte Berg-Bentzrød

Landingsveien 104, 0767 Oslo

For å bestille time, ring 922 22 059 eller ta direkte kontakt med terapeuten du ønsker time hos. Du kan også gjerne sende en E-post til
bbb@helseorkesteret.no (E-post leses ukentlig)

Timebestilling

For å bestille time, ta direkte kontakt med terapeuten du ønsker time hos.
Vi gjør oppmerksom på at avbestillinger må skje innen kl 10 virkedagen før oppsatt time.

Se matoppskrifter

Les bloggen vår

Pasientskjema voksen

Pasientskjema barn

Maps were disabled by the visitor on this site. Click to open the map in a new window.
Kokosyoghurt Kokosyoghurt Tips til oste-elskere Tips til osteelskere
Scroll to top