Helseorkesteret
  • HJEM
  • VI TILBYR
    • Homeopati
    • Soneterapi
    • Massasje
    • Energibehandling
    • Øreakupunktur
    • Yoga
    • Coaching
    • Kopping
    • Gestaltterapi
    • Parterapi
    • Individual terapi
    • Psykoterapi
  • TERAPEUTENE
    • Benedicte Berg-Bentzrød
    • Iselin Berg
    • Maria Berg Junker
    • Rune Wanberg
    • Yogalærer Ida Svalstuen
  • PODCAST
  • BLOGG
  • OPPSKRIFTER
  • OM OSS
    • Litt om oss
    • Visjon
    • Galleri
  • KONTAKT
    • Jobbe hos oss?
  • Search
  • Menu Menu
You are here: Home1 / BLOGG2 / Matoppskrifter3 / Kokosyoghurt

Kokosyoghurt

Plantebasert yoghurt med de gode bakteriene som er så viktige for magen og helsen vår


Ingredienser:

  • 1 boks kokosmelk
  • 2 til 4 kapsler probiotika (for eksempel Udo’s choice super 8)
  • 1 til 2 ts F.O.S
  • Evt 2ss chiafrø
  • Evt 1 ts ekte vaniljepulver

Rør sammen alle ingrediensene. Kapslene med probiotika åpnes og pulveret røres inn.

Hell yoghurten i ei glasskrukke og legg et lokk løst over krukka. Det skal komme litt luft ut og inn av krukka, men ikke for mye. La beholderen stå et sted som holder ca 25 grader, for eksempel et badegulv med varmekabler, i ett døgn. Det er viktig at det er varmt nok. Det kan være lurt å sette en tallerken under. Sett yoghurten i kjøleskapet når den er ferdig, da vil syrningsprosessen slutte.

Chiafrø vil gjøre yoghurten tjukkere, man kan også tilsette mer F.O.S om man vil ha en søtere yoghurt, etter at man har satt den ferdige yoghurten i kjøleskapet, eller man kan kjøre den i blender med bær om man vil ha yoghurt med bærsmak.

Kokosyoghurt

Categories

  • Matoppskrifter
  • Nyheter

Archives

  • January 2023
  • August 2022
  • January 2021
  • November 2020
  • July 2020

Helseorkesteret AS

v/ leder Benedicte Berg-Bentzrød

Majorstuveien 36, 0367 Oslo
6. etasje, på hjørnet v/ Jac Aalls gate
Rolige lydisolerte lokaler i toppetasjen som et ørnerede i en verden for seg selv.

For å bestille time, ring 922 22 059 eller ta direkte kontakt med terapeuten du ønsker time hos. Du kan også gjerne sende en E-post til
helseorkesteret@helseorkesteret.no (E-post leses ukentlig)

Timebestilling

For å bestille time, ta direkte kontakt med terapeuten du ønsker time hos.
Vi gjør oppmerksom på at avbestillinger må skje innen kl 10 virkedagen før oppsatt time.

Se matoppskrifter

Les bloggen vår

Pasientskjema voksen

Pasientskjema barn

Maps were disabled by the visitor on this site. Click to open the map in a new window.
Hjernegod sjokolade Hjernegod sjokolade Marits proteinbrød Marit’s proteinbrød
Scroll to top