Godt nyttår til dere!
For oss har det blitt et nytt kapittel.
Yoga på Helseorkesteret starter 31. august
Lyst til å starte med yoga i høst? Hver onsdag blir det Yin yoga i våre nye flotte lokaler.
Tips til osteelskere
Det er mange av oss som helst ikke bør spise kumelksprodukter, her er noen alternativer
Marit’s proteinbrød
Et nydelig brød som metter lenge
Kokosyoghurt
Melkefri yoghurt med de gode bakteriene som er så viktige for magen og helsen vår
Hjernegod sjokolade
Kokosfett er sunt for hjernens funksjoner og kan forebygge demens
Benedicte’s mandelkake
Med nydelig sjokoladetrekk!
Grønn juice
Oppskrift fra lege og ernæringsterapeut Christian Daling
Silje’s frokostrundstykker
Nydelig start på dagen!
Detoxbrød fra Soma
Gluten, gjær og melkefritt brød